下犬瑜伽app(downdog)

下犬瑜伽app是一款在家就可以帮助你做瑜伽的软件，你可以完全根据自己的练习程度来做一些瑜伽训练，让自己适应自己所设置的级别，更有多样化的瑜伽种类可以练习，可以有效的缓解你的焦虑、恐慌，还能让你的身体越来越健康。

下犬瑜伽软件介绍

高品质瑜伽锻炼软件，这里有适合所有级别人群的瑜伽锻炼教程，而且每一次锻炼的内容都不带重复的，每次踏上您的瑜伽垫，都能收获全新的练习。

下犬瑜伽最新版功能

缓解后背疼痛

我们所有的练习都有助于加强并伸展后背肌肉--如果您想体验更多，还可以通过侧重点设置功能，着重锻炼后弯体式、背部力量、或后腰拉伸。

语音选项

从6位不同的瑜伽老师中选择您最喜欢的声音作为引导。

初学者适用

在舒适的居家环境里，以「初学者1阶」开始练习，通过流瑜伽、哈达瑜伽和复元瑜伽开启您的旅程。

多元练习种类

探索流瑜伽、哈达瑜伽、舒缓瑜伽、复元瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、椅子瑜伽和拜日式练习。

软件特色

局部侧重点设置

提供20个不同的身体部位可加强局部锻炼，或者循环不同的主题，体验多元的练习。

多语言版本

除了6位老师的英文讲解选项之外，还提供所有练习的9种语言版本！

动态音乐风格

随着您的呼吸一同起伏。

同步多个设备

自动同步到所有设备。

离线使用

缓存功能让您能够随身携带练习！在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。