失眠调理大师软件

失眠调理大师软件是一款为失眠用户准备的软件，这里有非常多的应对失眠的方法，用户能够在这里进行针对性的训练，让自己的内心保持愉悦，拥有良好的心态，改善失眠的问题。

失眠调理大师最新版介绍

提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，我们看过的星星，抚摸过的露水，脸旁滑过的轻风，都是一次或多或少的冥想体验，我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感。

失眠调理大师安卓版特色

众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换

轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的

番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟

睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡

沉浸模式：帮你治疗手机依赖症

睡眠数据：了如指掌每一次睡眠

软件适用人群

睡眠不好：深受失眠困扰的都市人群

长期焦虑：焦虑不堪，精力疲惫的高压人群

常常分心：无法专心致志的拖延症患者

情绪突然：情绪不知为何很down，负面情绪难压，每天活得感觉对不起自己

胡思乱想：睡眠前天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振

追求平和：一直在追求身心的冥想练习者，希望成为更好自己的你

难以专注：环境糟杂，难以专注，经常被打断，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，无法坚持