瘦瘦最新版

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瘦瘦官方版介绍

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瘦瘦最新版特色

『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办？】

『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

【坚持不下来怎么办？】

『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

【减肥问题不知道问谁？】

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【想知道自己肥胖的原因？】

『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因；

【如何吃的饱还能瘦？】

软件优势

了解健康减肥

减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹，也可能会破坏身体的部分机能，虽然瘦下来了，却得了病，这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入，配合高效合理的有氧无氧运动，不仅能够很快的瘦下来，还能使身体更强健，也不会令体重反弹。

了解自己

要健康的瘦下来，首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人，前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果，减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型，让整个人瘦的更美更有气质。

瘦身方案

瘦瘦杀手锏！凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来，收获最完美的自己！