跟我练腹肌软件

跟我练腹肌软件是专门为练习腹肌设计的手机训练app，用户通过软件可以进行合理的腹肌训练，只要用户坚持跟着训练，就会有很明显的效果，特别实用的app，手机成为了自己的健身教练，感兴趣的用户快来下载体验吧。

跟我练腹肌手机版软件内容介绍

专为锻炼腹肌而生的专业工具，包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式，练习者可以跟随教练的口号锻炼，当然更有灵活的腹肌计划定制功能，拖拽计划条目排序，随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长；让每一次训练都可追溯，让腹肌锻炼变得简单有趣味。

跟我练腹肌最新版应用功能

1、查看腹肌计划，知道计划的情况，并按照时间规划完成计划，提高腹肌训练的质量，更真实；

2、编辑个人的腹肌计划并添加新的计划，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量，更随意；

3、查看动作库，了解更多健身动作，便于管理，动作记录更完整，提高动作的准确度，腹肌训练更专业；

4、一键快速删除计划，让计划信息更完整，提高健身的质量，训练更专业，时间规划更准确；

5、查看锻炼的计划并快速开始每天的训练，让腹肌的训练更方便，提高腹肌训练的质量，更方便；

6、查看健身记录，知道每次健身的情况，记录的数据更真实，健身简单方便，提高健身的质量，健身更准确；

软件特色

详细的记录个人的计划，知道时间规划的情况，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量；

详细的记录个人训练的时间，知道腹肌训练的情况，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量；

众多腹肌计划让你选择使用，腹肌的锻炼变得更简单，提高腹肌锻炼的质量，锻炼腹肌更真实；

海量的动作统一记录，知道动作的情况，并快速完成训练，让训练更专业，动作更标准，训练效果更好；

软件亮点

查看动作解析，知道每个动作的情况，让健身更标准，效果更好

查看训练的天数并快速训练，让腹肌训练更简单，提高效率

查看腹肌计划，知道腹肌的情况，并快速训练，提高腹肌练习的质量