轻松睡眠软件

轻松睡眠软件是一款专门为睡眠不好的人群打造的睡眠app，用户登录这个可以收听轻松睡眠轻音乐，放松身心，促进睡眠质量，感兴趣的话赶紧来下载试试看吧

轻松睡眠官方版介绍

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

【自然音乐】

轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【摆脱失眠】

按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

轻松睡眠按app安卓版功能

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。 

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。 

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。 

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。 

软件相关

1、想象力丰富的人，常常在噪杂的环境中被打搅。

2、拖延症患者，常常分心，没法集中注意力。

3、城乡居民睡眠品质差、失眠症难题突显。

4、长期抑郁和疲倦的高压力群体。

更新内容

v3.4.1 版本

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

v3.3.4 版本

美梦睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

v3.3.2 版本

优化用户体验