辟谷轻断食app

辟谷轻断食app是一款能够帮助用户根据自己的身体情况来进行节食的软件，将自己的身高体重输入其中，用户可以获得属于自己的健康食谱，严格按照食谱展示的来进食就能够很好的控制自己的体重，感兴趣的用户快来使用吧！

辟谷轻断食软件介绍

减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、辟谷和断食知识科普、心情日志、禁食数据分析，根据你的体重数据来为你推荐健康饮食建议，让你在不伤害自己身体的同时，还能减肥，且效果很好。会提供每日饮食提醒以及健康知识等。

辟谷轻断食安卓版特色

常见问题科普

内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

日常喝水提醒

在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

身体状况追踪

将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

软件亮点

同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到

计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案

数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

软件优势

·根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

·卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

·拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

更新内容

v2.5.7 版本

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