大小:6.1M更新:2023-11-24
类别:健康系统:Android
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帮你记录的自己的饮食习惯,可以更了解自己的饮食情况,养成好的健康习惯。根据个人体质不同为每个人量身定制各种瘦身减肥计划,各种轻断食以及间歇式的断食方法都提供给大家,让大家可以更快、更有效的进行减肥。
【自然又健康】
断食时,身体会自动燃烧脂肪,进入排毒模式并开始再生过程。
【高效减肥】
你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪,还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。
【预防疾病】
研究表明,断食可以预防多种疾病,例如心脏病,糖尿病和癌症。
【控制血糖】
断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。
【细胞修复和再生】
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。
【抗衰老】
帮助身体进入自噬状态,即排毒,修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
【促进新陈代谢】
断食期间,生长激素增加,新陈代谢也会加快。
【排毒】
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒,细菌和受损的成分。
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