mellowme白噪音app

mellowme白噪音app是一款手机助眠软件，很多人都有失眠的情况，这款软件为用户提供了自然界里的噪点，比如下雨声，有时候下雨在床上躺着听着窗外的雨声，喜欢的朋友们快来安粉丝安卓网下载吧！

mellowme功能特色

拥抱睡眠

现在越来越多人深受重度失眠的困扰，如何告别梦魇，获得高质量的睡眠呢？数绵羊、数星星也丝毫没有帮助？

MellowMe囊括各类流行且有效舒缓睡眠及放松压力的声音，可以帮你重启自然入眠模式：

白噪音：搭配音乐能有效催眠和放松

轻音乐：适合启蒙，冥想和睡眠

大自然的声音：降低身体自然应急本能来缓解压力

Alpha脑波音乐：对脑力，集中注意，关注度，深度睡眠都有显著效果

放松身心

MellowMe可用于日常放松，减压和呼吸训练。它可以帮助你解除压力并重新集中精力，最大限度地提高工作效率，提升你的自信心和意志力。携手MellowMe，你可以摆脱压力重重的日子，缓解压力并让自己快速地冷静下来，重获愉悦的心情。

MellowMe的惊人效果*

避免分心来缓解睡眠障碍

减少压力得以舒心

抚慰哭闹的婴儿

提高工作和学习效率

加强注意力和专注力

舒缓头痛，偏头痛，眩晕和耳鸣

升华冥想、瑜伽的益处

对ADHD有令人欣慰的改善效果

屏蔽杂音和噪声来提供私人空间

特征

高品质和自然录制的声音

呼吸训练全屏可视化

便捷的操作

支持后台或者锁屏播放

可同时启用蓝牙

方便共享

高级会员

升级到完整版本的MellowMe

睡眠更香了，情绪更放松了，身心更舒缓了

定期更新曲目，请持续关注

功能可能会因国家或者地区而不同

会员在试用后会自动续订，可随时取消

软件评测

MellowMe 虽然目前还不支持中文介面，只有英文，但操作上非常简单，英文不好的人也能快速上手。而首次打开下方会询问“是否要开启通知，来随时提醒你该放松一下”，按Allow 允许、Later 则是晚点再设置：

已预设好两种主题音乐：Break after study（读书后的放松时刻）、Wander in the forest（徘徊在森林里），后续还能再自行添加其他喜欢的主题：

每个主题基本上都有收藏五首以上的音乐，而且长度都非常长，我是认为相当够听了：

播放介面就跟一般音乐app 一样，下方会列出目前正在播放的曲名，不喜欢可以直接点选其他首。另外也能注意到，以这首Drink a glass of water 为例，整首长度长达一个半小时，这也是为什么上面我说很够听的原因：

功能说明

音乐播放时当然也支持背景以及待机：

Explore 选单里，还有更多其他推荐的主题音乐清单，通通都免费无广告：

除了音乐，这款App 也内建呼吸放松运动的功能，点选最上方的Breathing exercise 功能即可开始，它也会记录你一周内哪几天有做这运动：

呼吸放松运动也是一个让人可以更加心情平稳的方式，很推荐试试：