间歇性禁食app

间歇性禁食app可以帮助用户制定专属的间歇式断食计划，分为基本计划、中期计划、高级计划多种层级，同时可以在这里学习更多的断食知识，帮助大家健康的减轻体重。

间歇性禁食官方介绍

间歇性禁食已被科学证明可以导致可持续的体重减轻。禁食一段时间后，你的身体会进入酮症状态，你需要专业的追踪器来看看你的身体是如何变化的，了解更多关于健康的知识，帮助您更好地禁食以达到最佳效果。

间歇性禁食手机版特色

1.间歇性禁食跟踪器

2.流行的禁食计划，例如 168、204、186、1410

3.减肥跟踪器

4.适合初学者、中级和高级

软件亮点

1.定义你的禁食时间。

2.开始禁食并在您的饮食窗口打开时收到通知。

3.选择一个计划并遵循其进食窗口持续时间并开始使用禁食计时器。

软件优势

1.直观的禁食跟踪器

2.简单的间歇性禁食应用程序

3.流行的禁食方法

4.跟踪体重变化

5.专业知识和文章