慧睡眠app

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慧睡眠最新版介绍

很多人认为，在现代这种承受着较大压力的快节奏的工作生活中，精疲力尽是在所难免的。他们常常睡醒后依旧疲惫，却从没想过是自己的睡眠出了问题。 您打呼噜吗？起床时是否伴有头痛、困倦？ 白天是否出现过嗜睡和注意力不集中的情况？ 如果您在打鼾的过程中发生过不喘气的现象，那您一定要注意了！您很有可能患有睡眠呼吸障碍，很多慢性疾病也与之密切相关！请马上使用慧睡眠，帮您拥有健康的睡眠呼吸！

慧睡眠手机版特色

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

更新内容：

v2.0.4版本

1.完善消息推送

v1.0.4版本

1.更新启动页面

2.修复已知bug