训记app

训记app手机版是一款记录健身计划的app，在软件中你可以轻松制定最适合你健身的内容，并可以帮助你实时的记录相关的锻炼时间，保证你拥有最好的锻炼效果，软件中还有很多健身达人的视频，让你可以一起学习，一起锻炼，感兴趣的用户快来安粉丝安卓网下载体验吧！

训记app最新版软件介绍

你没看错，这就是比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

训记app软件特色

私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

软件亮点

你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练(这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈)

你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

更新内容：

v4.11.5 版本

+ 新增传统 5x5 和 非传统5x5

+ 新增下次训练的55内容

- 修复一些 5x5 的 bug

v4.8.0 版本

优化用户体验

v1.1.0 版本

提升体验，修复部分问题。