不老健康app

不老健康app是一款专门为用户管理自己身体健康的生活助手，里面的内容能非常有效的改善你的身体健康，实时记录自己的身体各项指数和状态，智能的推荐合适的养生方法，非常的实用，快来下载安装吧。

不老健康手机版介绍：

专注于为亚健康、工作繁忙、加班熬夜、中老年人群提供健康食品及美容产品的app平台，通过从源头上控制优质食材，为消费者提供安全可靠的保健食材和健康品。主要提供健康农产品，生态食品等养生食品，致力于提供抗衰老，绿色养生农产品、补充营养等，为亚健康、加班，出行，注重养生等消费者提供快捷的营养补充和养生方案。

不老健康官方版特色：

1、很多关于饮食健康的资讯在这里随时都会更新，每天关注就可以学到相关知识的。

2、超多关于健康的资讯在这里都是可以随时看到的，能够及时的调整自己的运动状态。

3、这里所有的养身知识都是经过查验的，都很安全可靠咯，用户都可以随时放心使用。

4、一个软件就可以随时关注自己身体健康的情况，下载一个都是还有好处没有坏处的。

5、如果用了还算顺心就可以及时的推荐给身边的亲戚朋友使用，让大家有更好的身体。

软件功能：

1、软件中所有的功能项目你都可以随时使用，可以更好的检测自己的身体健康。

2、专门为用户管理自己身体健康的实用助手，能够有效改善你生活中那些不正确的养生方式。

3、这里针对很多不同的状况都会有一些可以作参考的案列供大家巡查，非常贴心可靠的呢。

4、特别是不知道自己健康指数，又胡乱听信他人介绍，随便购买养生保健品和不科学运动的用户。

5、在这里平台会根据你的身体健康参数和运动方式及锻炼效果，为你智能推送养生方式方法及技巧等。

亚健康极表现：

1、视力模糊，头胀头疼

平时视力正常，突感视力下降，可能是用眼过渡，如果同时伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，可能是颅内占位性病变。

2、体温异常，倦怠无力

体温经常在37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力。

3、口吐粘物，呃逆胀满

常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，不吐不快。

4、精神紧张

心理压力大，提不起精神，经常焦虑。可补充一些维生素C，平衡心理压力。还可以多吃绿叶蔬菜，可以安定神经。此外要注意休息，松弛紧张的情绪，缓解心理压力。

5、四肢发胀

晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

6、指甲异常

中医认为，指甲能反应躯干四肢、脏腑经络、气血体能等的状况。如月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，说明脏腑功能下降。

7、记忆力减退

记忆力减退最明显的表现是做事情丢三落四、粗心大意。这是因为处于亚健康状态的人脑力下降、注意力不集中造成的。要增强记忆力就要多补充一些富含维生素C和维生素B群的食物，如豆类、蛋类、牛奶、辣椒、西红柿、红枣、田螺等。

8、口苦便燥

主要表现为舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

9、经常感冒

经常出现自汗、盗汗、出虚汗，稍不注意，就感冒，怕冷。

10、惊悸少眠

主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

更新内容

稳定性改进和错误修正。