树懒睡眠app

树懒睡眠app是一款为睡眠障碍的人打造的助眠软件，软件内含晚安音乐、睡前故事、自然之声等等，用户可根据自己的睡眠体质进行相应的调节，各种方法满足绝大部分人群，让你更快的入睡，保证自己的睡眠生活。

树懒睡眠最新版介绍

专门为失眠人群开发的睡眠辅助应用，这里有轻快的音乐和睡眠故事，还有很多白噪声可以选择，可以帮助睡眠障碍用户快速入睡，帮助解压身心，放松心情，调节心情，也能让自己身心愉悦更健康。

树懒睡眠软件功能

1、内置精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。

2、内置睡眠调查问卷，帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你时刻保持精神饱满。

3、支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。

使用范围

1.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

2.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

3.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

4.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

6.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

7.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。