私人健身教练app最新版

私人健身教练app最新版是一款能够为用户提供专业的训练计划的软件，每天都进行一定时间的运动，一到两周内用户就可以初见成效，并且不需要其他健身器材的辅助，用户可以独自进行训练。

私人健身教练软件介绍

针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划，所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。

私人健身教练安卓版特色

·热身和拉伸动作，自动记录锻炼进度。

·体重图表追踪体重变化，自定义锻炼提醒。

·详细的视频和动作指导，跟着你的私人健身教练减肥。

软件亮点

·有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。

·热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

·所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

·尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

·坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。